Yoga
in Dornbirn
Preise & Informationen
8er-Block: € 140
Drop In: € 20
Privatstunde: € 80 | 60 Minuten
Der 8er-Block ist für den jeweiligen Kursdurchgang gültig und kann nicht auf zukünftige Blöcke übertragen werden.
Ein Einstieg ist bei freien Plätzen jederzeit möglich - ich freue mich, dich willkommen zu heißen!
Kombi Angebot:
Wenn du zwei Kurse parallel buchst (gültig für Yoga- sowie Pilateskurse), erhältst du auf den zweiten Kurs 10% Rabatt!
Was dich erwartet
Aktivierendes Yoga
Du willst dich lebendig fühlen, neue Energie wecken und dich mal wieder so richtig durchbewegen? In diesem Kurs fließen wir durch bewegte, kraftvolle Yogasequenzen, die dich aufblühen lassen – körperlich und geistig. Hier darfst du ins Schwitzen kommen, dich ausprobieren und deine eigene Kraft (neu) entdecken. Offen für alle – du bringst nur deine Neugier mit!
Sanftes Yoga
Wenn dein Alltag laut ist, darf dein Yoga leise sein - denn manchmal ist weniger mehr! In diesem Kurs darfst du durchatmen, loslassen und ganz bei dir ankommen. Wir üben achtsam, sanft und mit viel Raum für Pausen. Die Bewegungen laden dein Nervensystem zum Entspannen ein, dein Körper darf weich werden, deine Gedanken ganz ruhig. Ideal, wenn du dir mehr Ruhe wünschst oder einfach liebevoll mit dir umgehen möchtest.
Bitte Beachte:
Bei körperlichen oder psychischen Erkrankungen, vorangegangen Operationen, Schwangerschaft oder sonstigen besonderen Umständen, die dich und deine Gesundheit betreffen, kläre bitte unbedingt vorher mit deinem Arzt ab, ob du am Yogaunterricht teilnehmen kannst!